こんにちは 遅くなりましたが、11･12月のキャンペーンコースのご案内です 今回は各コースにオプションストレッチをつけております！ オプションストレッチとは、15分で全身を軽く伸ばしていくリラックスメインのストレッチです。 体をリラックス状態に持っていくことで、マイオや整体でほぐした筋肉が持続しやすくなります すぐコリが戻る方！ デスクワークが多い方！ ストレ...