โรคภัยไข้เจ็บเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้ว่าจะเกิดขึ้นกับเราเมื่อไร การเสริมสร้างภูมิต้านทานจึงเป็นเรื่องสำคัญ ซึ่งวิธีการเสริมสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายนั้นเราก็รู้วิธีกันดี และง่ายมากๆ เพียงแค่ปรับเปลี...