当院でお伝えしている セルフケアです。 反り腰や出産後の方によく お伝えしています。 https://youtu.be/aQZH7f5bG58 やってみて簡単だった、良かった という方は下のニコチャンマークを 押してくださいね。 難しかった方はコメント欄に どかが難しかたったか教えてください。 ◆◆◆◆◆◆◆◆ 和田はり灸院ホームページ http://xn--v9jucw94m8l...