膝痛、股関節痛、腰痛の方に お伝えすることが多い セルフケアです。 https://youtu.be/terpGBl9vl8 この動きがしにくい。という方 はできるようになると 効果を実感していただけるはずです。 やってみて良かった方は下の ニコチャンマークを押してくださいね。 やってみて良かった方は下の ニコちゃんマークを押してくださいね。 ◆◆◆◆◆◆◆◆ 和田はり灸院ホーム...