こんにちは😃 ダイエット専門家 パーソナルトレーナー青柳智博です(^｡^) 今回はマインドのお話です🧠 よくメッセージで、 「どうやったら脚細くなりますか？」 「どうやったら痩せますか？」 「どうやったらお尻変わりますか？」 などなど。 『どうやったらカラダ変わりますかぁ？』 という質問を頂きます👂 変わる方法も大切だと思うんですけど… “こういう人は絶対に変わらない” ...