如果連自身體重BMI都沒辦法自律， 要怎麼做好一個Leader呢？ 成為一個更有說服力的Leader 是我下定決心減重的開始。 經過林黑潮診所的減重觀念建立與親身實踐 發現減重的過程也符合「人生三大境界」 見山是山／見山不是山／見山仍是山 經過這三個心境的轉折 發現減重只要是觀念對、方法對 也是可以輕鬆減重的！　 感謝林黑潮醫師團隊， 未來在面臨挑戰，只要想起減重都能成功 就覺得沒有什麼是...