這次減重的過程，是有史以來 最開心又成功的一次減重過程 原本以為會被限制很多食物不能吃 但發現只要遵照 #餐餐打七折 的原則 就比以前吃得更健康了！ 減重成功的成果 就是氣色也越好，人也變得漂亮了！ 朋友都問我有什麼祕訣 對我來說最簡單的秘訣就是飲食習慣的調整 打七折讓我能吃美食又能維持良好體態 真的很棒🥰 https://user203612.psee.io/4y9knu 📝歡迎線...