空気が乾燥する季節になりましたね😭 乾燥で風邪やインフルエンザなどの感染症から、手荒れ肌荒れのトラブルも❗️ また冬も脱水症になりやすいのを知っていましたか？💦 冬は夏と比べて発汗こそ減りますが、空気の乾燥によって、体内からの水分蒸発がより多く起こると言われています。気温が低くなるとのどの渇きを感じにくくなり、夏ほど水分摂取も進まないため、知らず知らずのうちに脱水状態…なんていうことも?...