【産後の腰痛 改善方法】 産後の腰痛を改善したい女性 たくさんいますが 主に3つ原因があります。 ①関節が弱っている ②筋肉が弱っている ③精神が弱っている 関節は、 矯正することで改善 筋肉は、 トレーニングで改善 精神は、 支えてくれる人が必要 矯正もトレーニングも お金と時間を使えば やることが...