学生相談室主催 「ヨガでリラックスしませんか？」 みなさん、ヨガを体験したことはありますか？？ 学生相談室が主催するグループ活動「ヨガでリラックスしませんか？」が、6月13日（水）に開催 インストラクターの平野裕美先生を講師に迎え、心身ともにリラックスすることを目的に、いざ体験 脳をリフレッシュさせた後は、鼻呼吸によるゆったりとした呼吸を意識して気持ちを落ち着かせることで、...