オンフルール ヨガスタジオ つくば校

オンフルール ヨガスタジオ つくば校

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Timeline

sticon ゆったり陰ヨガ90min 11月26日(日)15:00~16:30 陰ヨガは1つのポーズをゆっくりとした呼吸をしながら3~5分ホールドします。 筋肉だけではなく、さらに深い組織に働きかけ、身体の柔軟性も高めてくれるスタイルです。 普段のヨガとは少し違い、身体の力をできるだけ抜きリラックスして行います。 身体の硬さが気になる方はもちろん、忙しい方、頭がなかなか休まらない方、ゆっくりしたい方にもとてもよいプログラムです。自分の身体を感じ、心を感じ、変化していく事を観る陰ヨガで、秋の季節のセルフケア・自分を慈しむ時間を作りま ...See More
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Location

Address
茨城県つくば市小野崎278-1LALAガーデンつくば
Location
TXつくば駅からバス「松代循環」小池バス停より徒歩5分

Business Information

Hours 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~20:00
Closed on 無休(ララガーデンつくばの休業日に準ずる)
URL http://www.honfleur.jp/yoga/contents/schedule/500.php
http://honfleur-tsu.jugem.jp/

Account Intro

床暖房の入った室温28℃~30℃のお部屋で無理なくヨガを楽しんで頂けます。アットホームな雰囲気で、初心者向けのレッスンを多彩に用意しています。毎日のお買い物の前や、お仕事終わりに。気軽にヨガを暮らしの中に取り入れてみませんか☆インストラクター養成スクールも併設しているので、資格取得も目指せます。

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