💤 每晚的夜奶,孩子不見得吃飽,但爸媽累垮了! 😞 長期睡眠中斷,父母身心壓力山大 👉 體力透支,每天像在打仗 👉 情緒失控,對孩子、家人失去耐心 👉 身心危機,疲憊累積成焦慮、憂鬱 🌟 夜奶的背後,是父母的愛,也是隱藏的炸彈 晴媽咪食物泥教養學 https://www.kidsfood.com.tw/products/book3-1