こんばんは🌃 もおみんの渡邉です １１月も中旬となり、一気に冬がやってきそうですね⛄ 今回は、 2019年11月にスタートしました『無料。操体法体験』のご案内です🎵 操体法は、楽な方向・気持ちいい方向へ体を動かし、ゆがみやねじれを整えていく体操です。 「難しい体操は、私には出来ないかも～🤣」と不安な方も、気持ちいい方向へ動かしてスト～ンと力を抜くだけなので、不快な思いをせずにかん...