エクササイズを担当している 髙野インストラクターからの ワンポイントレッスン❣️ 【アフターエクササイズ】は、産後6ヶ月までだったのが、この6月からはどなたでもご参加頂けます！💗💗 出産によるダメージを改善する 【アフターエクササイズ】 毎週木曜日　13:30～14:30 お産の準備を整える 【マタニティエクササイズ】 毎週木曜日　15:00～16:00　 ※妊娠16週以降の妊婦さん...