皆さまこんにちは、LINE@担当ＴＭです 今回は、話題の「腸活」のおすすめです 乳酸菌と食物繊維、オリゴ糖など腸内細菌の エサを含む食品で日々の腸内バランスを整えて、 健康な腸を目指しませんか 免疫細胞の約70％が腸の中に密集しており、 腸内環境を整えると免疫力アップが 期待できると言われています。 ということで、腸内環境にいい乳酸菌を含むヨーグルトと 食物繊維が入ってい...