冷えは万病のもと 院長のさんぺいです。 ここのところ急に冷えてきましたね。手や足が冷えやすい方にはつらい季節になってきました。 石原結實先生によると 『冷えると、人間の体は「冷え」の一因である水分を体外へ排泄して、体を温めようとする。 寝冷えの時の下痢、偏頭痛の時の嘔吐（胃液という水分の排泄）、大病したときの寝汗、冷えて風邪を引いた時のクシャミ・鼻水、若者に比べて体温の低い老人が夜、...