インストラクター紹介⑲ 19人目は【 Maiko 先生 】です 日曜日17：00～18：00の【姿勢改善タオルヨガ】と 日曜日18：30～19：15の【フローヨガ】のレッスンを担当してくださっています 【姿勢改善タオルヨガ】 タオルを使って肩と股関節の可動域を広げ、美しい姿勢へと導いていくクラスです。 一緒に美姿勢を手に入れましょう♪ 【フローヨガ】 チャレンジポーズ...