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【今日のトレーニング】 インクラインベンチ(胸上部) 110Kg✖︎6レップ、105Kg✖︎9レップ、105Kg✖︎7レップ 【ケーブルクロスオーバー】 140lb✖︎20〜16レップ
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福井県鯖江市鳥井町12-3-4
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