見た目の変化で「美しさ」を手に入れた 体験者①子供を2人出産子育て中女性のケース 年々太りやすくなってきたので 「トレーニングでもしようかな？」 想いはあったものの筋トレみたいにキツい運動＋食事制限をされるジムは苦手だったので、まずはピラティスから運動をしていこうと思いました。 「平日が休みの日にピラティスレッスンをする！！！」 そう決めて毎週レッスンに参加し出したら、履いていたパンツはお...