整体？ピラティス？どっちがいいの？？ 腰の痛みや身体の歪み…そんな時つい駆け込みたくなる整体。 でもなぜその効果は一時的なのでしょう？？ それは、痛みや悩みがある場所＝そこに問題があるとは言い切れないからなのです。 例えば、肩コリを解消するには、整体へ行くと楽にはなります。 でもそれは一時的なもので、日か経つとまた肩コリがひどくなる… そんな経験はありませんか？ その原因は肩コリ...