🏃‍♂️ダイエットの強い味方🏃‍♀️ 30代40代50代で綺麗にダイエットをする時はカロリー制限でダイエットはオススメしません💦 カロリー制限によってシワシワやタルンだり疲れやすいだけになってしまいます。 逆にダイエット中で積極的に取って欲しいのが 抗酸化作用の食品とアルカリ性食品です。 アルカリ性食品でローフードの 『ベジパワープラス』を朝に1袋 抗酸化作用で有名なアサイ...