皆様こんにちは(^^) らっく整骨院あびこ院の空き時間のお知らせです♪ 12月16日(月)　16時、17時台のお時間帯に若干のご予約可能のお時間がございます😊☀ おすすめのストレッチを紹介します😆 仰向けに寝転び、右膝を曲げて横に倒して20〜30秒キープ 足を逆にして同じように20〜30秒キープ 最後に両足の裏を合わせてできるだけ膝を床に近づけるようにして 20〜30秒キープし...