皆様こんにちは(^^) らっく整骨院あびこ院の空き時間のお知らせです♪ 5月2日9:00台、16:00.17:00台のご予約が可能でございます😊☘️ 寝たままできる簡単ストレッチを紹介します😀☘️ 仰向けに寝たまま、両腕を肩の高さまで広げ、膝を立てます✨ そのまま膝を右にゆっくりと倒します🙂 ゆっくりと戻したら左側にも倒してください☘️ その時に肩を上げないように気をつけましょう...