6月27日（月） 【肩こりワンポイント】 肩こりと姿勢の関係 フォワードヘッドという名前の不良姿勢があります。 簡単に言うと頭が前に出た姿勢なのですが、名前が付くぐらい多くみられる姿勢なんですね。 肩や首に頭は支えられていますがその頭の位置が少しずれるだけでも負担がかかり肩こりの原因になります。 姿勢にはいつも気をつけておきたいですね！ 神戸三宮【茜屋珈琲店】 おはようございます。 いつ...