老外新纖蔬食早餐

老外的薄餅山藥盒 製作簡介: 紫山藥去皮切丁蒸熟備用+紅蘿蔔削皮切丁蒸熟備用+馬鈴薯削皮蒸熟壓成細泥備用+少許無蛋沙拉拌勻即可。 取一片老外自製吐司去邊,抹上前面製作的山藥泥+葡萄乾備用 再取一片老外自製薄餅放入烤盤略熱20秒,夾住吐司山藥泥5-10秒成型。 以包裝袋包裝收摺,薄餅山藥盒就完成了。 注意事項: 1. 紫山藥削皮要戴手套,削過皮的山藥碰觸皮膚,易引起劇癢紅腫。 2. 薄餅容...

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