実は、長寿遺伝子を活性化するといわれているレスベラトロールは色んなものに含まれていますでもその中で長寿遺伝子活性化データが報告されているのは、ブドウ由来のレスベラトロールだけですなんでもいいというわけではないんですね赤ワインから摂取するのがいいのですが、１日２本とか飲めないですよね飲みすぎは逆に体に良くないですなので必要な摂取量を無理なく摂取するには錠剤のサプリにするのが最...