「如何讓雙腳變健康？」 透過居家訓練三個動作，讓你感受到腳底板的回饋，促使腳底跟大腦神經連結，恢復腳部原有的功能，讓你的雙腳更健康！ 今天為大家帶來第一個動作 —— 單腳站立，在家也能做，看似簡單的動作其實不容易喔，一起來試試吧！ #居家運動 #健康 #赤足 #Feebees #襪鞋 #腳底 #居家訓練 #單腳站立 #赤腳 #神經訓練 #居家健身