久站的你一起來放鬆雙腳吧🦶 　　 你是不是常常需要久站？ 一天8小時下班後只想躺著？ 找不到可以舒緩腳的方式？ 來來來～今天來教你４招舒緩雙腳的小妙招 ➊ 左右重心轉移 盡量不要讓重量壓在某一個部位太久，左右腳交換承受壓力，就不會讓雙腳都這麼累 　　 ➋ 抓抓腳趾頭 赤腳時可以讓腳趾頭蠕動，這樣不僅可以啟動足弓，還有後小腿，更可以讓緊繃的腳底板舒張開來 　　 ➌ 轉胯 將足弓提起左右旋轉，...