ทำงานอย่างชาญฉลาดด้วยกฎ 85% ลดเหนื่อยล้าแต่ได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า! . กฎ 85% คืออะไร? กฎนี้มาจากเทคนิคการวิ่งของนักวิ่งโอลิมปิก คาร์ล ลูอิส ที่เลือกวิ่งอย่างผ่อนคลาย แทนที่จะทุ่มเทเต็มที่ 100% เขาเลื...