【やらなきゃ損？○○磨き】 本日は、私が最近ハマっている健康法についてお話します。 それは、、、舌磨き。 そんなの知ってるよという方も多いでしょう。 でも、やったことない方はぜひ。舌磨きを侮ってはなりませぬ😎 実は私、幼少期からずっと下痢体質。汚い話ですみません。 朝何度もトイレに行くことは、日常茶飯事でした。 それが、、、 この健康法を始めてからは、ずっと快便が続いています...