【身体を温めて免疫力を高めよう】 こんな時だからこそ、自分の身体に向き合ってみる時間をとってみませんか？ 大切なのは、病気にならないカラダ作り。 不安なニュースばかりを見ていては、かえって免疫力が落ちてしまいます。 スマホを手放して、じんわり汗を流して、ゆっくり呼吸。 ハーブ蒸しは、身体の芯からポカポカになって、汗をたっぷり出すことが出来ます。 むくみもストレスも、サラッと流れ出し...