株式会社OGATORE

オガトレ塾｜LINEひとつでカンタンに。ストレッチを深く学び・実践▽<br>→https://www.ogatore.net/<br>5日間無料。

オガトレ塾

[告知] オガトレストレッチキャンプ2022 
北海道（札幌会場）が2日後に開催！前日23:59まで受付中！
最寄りにお住まいのオガトレ部の皆さま、お見逃しなく！

申し込みは下記ページから⬇️
https://pitsalon.com/pages/stretchcamp2022
(参加者特典が追加&決済方法が充実しました！)

年内は広島(7月)、石川(9月)、京都(10月)、東京(12月)...

今週のオガトレ塾のセッションのテーマは「足裏」です！
#オガトレ #オガトレ塾 #10年後のじぶんを大切にしよう。


オガトレ塾｜最新動画を更新！
【session29】足の裏を整えるための基礎知識 part:2【解説動画】
- 足の裏の役割とは？
- ケアする頻度はどれくらい？
- ４つのほぐしたいポイントを解剖図で学ぼう！

★6月からライブ配信の方法が、LINEライブからZoomウェビナーになって、みやすく、学びやすく、集中しやすくなりました。
無料期間もあるので一度試してみてくださいね。
https:...

オガトレが全国で対面ストレッチイベントを開催します！
オガトレストレッチキャンプ2022まもなく受付開始のお知らせ！

下記会場のほか、年内に京都、東京での実施を予定しています※日程未確定
募集ページは下記リンクから！⬇️
https://pitsalon.com/pages/stretchcamp2022
※受付は29日（日）20時から行います（先着順）

［お知らせ］無料ストレッチ診断を再開しました！
オガトレBotが、今のあなたにぴったりなストレッチを１分で診断します✌️ 
カンタンな４つの質問に答えるだけ！ 
下記から試してみてくださいね！↓
https://xz7pw.channel.io/support-bots/39984

オガトレYouTube100万人登録記念
応募者全員プレゼント企画にご応募いただいた皆さまへ。􀁡

本日21時から、抽選会がオガトレサブチャンネルで公開されます

https://www.youtube.com/watch?v=RuE1uTDWzQY

注文番号を動画内で読み上げますので、Giオンラインショップから届いた注文番号をお手元にお控えくださいませ。

※個別の当選連絡はせず、発送を...

【4月の授業予定表を更新！】
 -今月は現役の産科理学療法士「近藤先生」による特別講義があります！
 -「相談」ボタンをぜひご活用ください！

ストレッチに関すること、ご自身のお体に関するお悩みなどを、提携の理学療法士がていねいに回答いたします。使い方でわからない点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

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􀁡オガトレ塾への入塾方法􀁡
▷...

本日の動画🤸‍♂️
立ったままできる肋骨締めルーティンを紹介！

夏に向けて...🌴
・アンダーバストを引き締めたい
・くびれを作りたい

そんなときはぜひ6分間トライしてみましょう！

【6分】くびれ作りのための #肋骨締めルーティン【アンダーバスト引き締めにも◎ 】
https://youtu.be/3DpRyFi6My0

【お知らせ①】 明日まで、100万人達成企画「全員にプレゼン...

［オガトレ塾を更新!］
今週Session24のテーマは
「股関節不安定性対策」です。

基礎知識・ルーティン動画を更新しました！📺 

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􀁡オガトレ塾への入塾方法􀁡
3月31日まで、アップデートキャンペーン中！
初月が¥500 OFFに

▷①「オガトレ塾」公式LINEアカウント
　https://lin.ee/QEDJZCC  を友だち追加...

【YouTube100万人登録達成しました✨】
もうホントにありがとうございますありがとうございます😭
いつも観てくれる皆さん、気仙沼市、家族、スタッフ、全世界の人のおかげです😭

これからも、

「カラダが硬くて困っている人を0に」

するため、宮城県気仙沼市から発信し続けます。

がんばっペ！！

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そしてそして！

みなさんと一緒に100万人達成をお祝いしたいと...

［オガトレ塾を更新しました］
今週は、Session23「くびれトレーニング」です。
先ほどルーティン動画を公開しました！📺 

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􀁡オガトレ塾への入塾方法􀁡
3月31日まで、アップデートキャンペーン中！
初月がお得に入会できます

▷①「オガトレ塾」公式LINEアカウント
　https://lin.ee/QEDJZCC  を友だち追加！
▷②...

4ヶ月ぶりに動画が出ました！ただいま！
誹謗中傷にメンタルやられお休みしていましたが、こころのリハビリが順調に進み、やっと動画が出せるまで復活してきました💪🏽( ¨̮ 💪🏽)
最新動画は、超快眠ストレッチと称して、ぐっすり眠れるように布団やベッドの中でできる9分間の内容です☺️

そして、サブチャンネルも更新しました。
こちらではこの4ヶ月、何があったかお話ししています。
SNSの怖さ...

【お知らせ】
オガトレ塾が3月アップデート&キャンペーン実施中！
「10年後の自分を大切にしよう。」をテーマに、ストレッチを深く学び、みんなで実践する塾「オガトレ塾」は、3月にマイページなどがアップデートしました。
公式サイトはこちら▶️https://ogatore.net

※3月中のみ、初月980円【500円OFF】で入塾できます。
※5日間無料お試し期間あり

■追加機能・変更内容
-...

［オガトレ塾新着情報］
Session22 今週のテーマは坐骨神経痛！
本日ルーティン動画を公開📺

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􀁡オガトレ塾への入塾方法􀁡
▷①「オガトレ塾」公式LINEアカウント
　https://lin.ee/QEDJZCC  を友だち追加！
▷②追加後、案内に従って入力し入塾完了！
　（5日間の無料お試し期間付き)

◆体のプロに個別相談できる！...

2022/2/22 地元宮城県気仙沼市にある看護学校でオガトレが授業してきました！

オガトレ事務局

【お知らせ】手づくりプロテインバーを本日再販します！
初日で3000本の注文をいただき売り切れとなっておりました「Gi国産プロテインバー(24本入セット)」ですが、本日20時に再販開始しました！(2月下旬～3月中旬配達の予約注文です)

■詳しい製造の背景のブログはこちら
https://ogatore.shop/blogs/news/gibarproject1

■販売ページ
https:/...

[新着情報] オガトレ塾｜2月の授業予定表を更新！
- 2月は3セッション制でお届けします。

- 塾では「相談する」ボタンを活用できます
ストレッチに関すること、ご自身のお体に関するお悩みなどを、提携の理学療法士がていねいに回答いたします。

- 塾の動画を見るお時間がなかなか取れない時は?
 再生速度の変更、記事を読む機能をご利用いただけます。

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［オガトレ塾新着情報］
Session19 今週は温活！本日ルーティン動画を公開📺

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􀁡オガトレ塾への入塾方法􀁡
▷①「オガトレ塾」公式LINEアカウント
　https://lin.ee/QEDJZCC  を友だち追加！
▷②追加後、案内に従って入力し入塾完了！
　（5日間の無料お試し期間付き)

◆体のプロに個別相談できる！　
- 1対1の...

『オガトレ塾｜今週はスクワット週間！』
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■今すぐ入塾のステップ！
①「オガトレ塾」公式LINEアカウント
　https://lin.ee/QEDJZCC  を友だち追加！　
②追加後、案内に従って入力し、入塾完了！
　限定動画がすぐに見れます􀁭

■５日間の無料お試し期間付き！

■提携の理学療法士への個別質問機能！
チャット形式で個別のお体のお...

【宮城県内のみ放送】
この後12:10-からのtbc東北放送「サタデーウォッチン！」に生出演します〜！
ストレッチするよ！僕の出番は12:40頃からの予定です！
宮城県のみなさまぜひ観てね！

主な出演者：小島よしおさん、犬山紙子さん ほか
■詳しくはこちら
http://www.tbc-sendai.co.jp/03tv/watchin/saturday.html

【お知らせ】
YouTubeに昨日までアップしていた(株)ユニクロ×オガトレのコラボ「最高の快眠ストレッチ動画」ですが、コラボ期間が配信から3か月と決まっていたため、昨日で配信終了となっております🥲

オガトレ塾に快眠ストレッチ動画の解説とルーティン動画がありますので、気になる方は、塾もチェックしてみてくださいませ☺️
ogatore.net

オガトレ塾事務局

日本発の音声プラットフォーム「Voicy（ボイシー」
下半期ランキング2021【ヘルスケア・ダイエット】部門でオガトレが１位を獲得しました！
日頃よりご視聴、ご拝聴いただいておりますサポーターの皆さまのおかげです。

1位 『オガトレの体が柔らかくなるラジオ』オガトレ
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▶️https://voicy.jp/channel/1309
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「体が硬くて困っている人をゼロに...

＼【PR】オガトレ塾『12月の授業予定表』／
 ①-今年の疑問、今年のうちに-
今週・来週は「疑問大掃除週間」。塾生の皆さんの疑問にお答えします。
塾生動画に関することなど、どんな小さな質問もOKですので、お気軽にお送りできます。（塾生専用ページの質問箱から！）

②-塾生限定2週間チャレンジ企画を実施！- 塾生の皆さまの継続を応援します！
詳しくは添付画像をご覧ください。

オガトレ塾は、皆...

＼大塚製薬(株)主催オンラインイベントにオガトレが登場／
■12月15日正午に、大塚製薬(株)「健康社長」×オガトレのオンラインストレッチイベントが開催されます。参加費はなんと無料！事前予約制ですので、チェックしてみてくださいね。

開催日時：2021年12月15日（水）12:00-12:40
　　　　  ※途中参加・途中退出は可能です。
開催場所：Web会議ツール「Zoom」
　      ...

『今週は【session17】下半身脂肪燃焼トレーニング』
先週から、オガトレ塾に新機能が追加！
塾の「相談する」ボタンから、提携の理学療法士に、チャット形式で直接ご自身のお体のお悩み相談ができるようになりました。

入会、動画視聴、ライブ配信への参加、退塾までのすべてがお手元の端末の『LINEアプリひとつ』で完結。
まずは塾公式LINEを友だち追加してみませんか？􀀳

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＼今週はSession16「前鋸筋（ぜんきょきん）」／
YouTubeではほとんど解説していない筋肉の部位について、今週のオガトレ塾でお届けしています。
今週の土曜日は一緒に実践するライブがあります。

入会、動画視聴、ライブ配信への参加、退塾までのすべてがお手元の端末の『LINEアプリひとつ』で完結。
まずは塾公式LINEを友だち追加してみませんか？􀀳

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＼「オガトレ塾」11月の授業予定表を公開／
入会、動画視聴、ライブ配信への参加、退塾までのすべてがお手元の端末の『LINEアプリひとつ』で完結します。
まずは塾公式LINEを友だち追加してみませんか？􀀳

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■今すぐ入塾のステップ！
①「オガトレ塾」公式LINEアカウント
　https://lin.ee/QEDJZCC  を友だち追加！　
②追加後...

［新着情報］session14 加齢による影響と対策-運動器編
【解説動画】をオガトレ塾に公開📺

今週は加齢をテーマにストレッチを学ぶSession14の週。土曜日21時からは一緒に実践するライブ配信があります。

お試しで5日間無料体験中！
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■今すぐ入塾の２ステップ！
①「オガトレ塾」公式LINEアカウント
　(https://lin.ee/...

＼人気の快眠ストレッチ動画をもっと深く／
今週は快眠ストレッチを学ぶSession13の週。
土曜日21時からは一緒に実践するライブ配信があります。

お試しで5日間無料体験中！
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■今すぐ入塾の２ステップ！
①「オガトレ塾」公式LINEアカウント
　(https://lin.ee/QEDJZCC)」を友だち追加！　
②追加後、案内に従って入力し、入...

＼本日は10/9 塾の日です／
本日21:00-背骨徹底ほぐしルーティンの実践ライブ配信があります。
塾生みんなで一緒に、からだを整えませんか。

お試しで5日間無料体験中！
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■今すぐ入塾の２ステップ！
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　(https://lin.ee/QEDJZCC)」を友だち追加！　
②追加後、案内に従って入力し、入塾完...

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