✨奇跡の野菜また食べる輸血と称されるビーツ✨ 【ボルシチや漬物の紅い彩りに！】 ビーツが入荷しました！ビーツは、カリウムやビタミン、食物繊維が豊富で、むくみ解消や便秘改善に効果的なスーパーフードです。 ビーツには、アミノ酸の一種である抗酸化作用のあるベタレイン、腸内環境を整えるラフィノース、高血圧予防に効果的なカリウムなど、多くの栄養素が含まれています。 これらの成分により、肝機能の強化や便...