🍁食欲の秋を楽しもう！🍁 秋の味覚「鱈」を味わおう！ 🐟鱈(たら)に含まれる栄養成分「タンパク質」 鱈は筋肉や髪・爪などを作るのに必要不可欠な良質なタンパク源を含みます！ 🐟鱈(たら)に含まれる栄養成分「ビタミンB12」 鱈にはビタミンB12が多く含まれ、眼精疲労緩和、貧血予防、しびれなど末梢神経の回復効果や、睡眠など生活リズムを正常にする効果があると言われています。 ビタミンの働きを...