หลายครั้งเราบอกตัวเองว่า "กินแค่นี้เอง ไม่เป็นไรหรอก" แต่พอรวมๆ กันทั้งวัน ทั้งของจุกจิก ของหวาน และมื้อหนัก นน. ก็เลยพุ่งขึ้นแบบไม่รู้ตัว! ⠀⠀ ⠀⠀ #ลดน้ำหนัก #สลายไขมัน #กระชับสัดส่วน #หน้าท้องแบนราบ...