こんにちは、伊川谷整体院です。 3月も下旬ですがまだまだ寒いですね。 また、今年は花粉の飛散が多い気がしています。 さて、今日は眼精疲労について書かせていただいております。 眼精疲労は、現代社会で多くの人々が直面する問題の一つです。長時間のデバイス利用や集中作業によって引き起こされることがあります。以下に、眼精疲労の原因とセルフケアの方法について説明します。 ◎眼精疲労の原因 1. *...