04/07(日)少年柔道部（キッズクラス） 対象　幼児、小学1年生〜6年生 場所　大和市立下福田中学校武道場 時間　16時45分〜19時（2時間） 〜本日の稽古メニュー〜 1.スタートアップトレ ※ラントレ、他 2.準備体操、柔軟体操 3.補強運動 ※水入れ 🔳わかりやすく丁寧に 4.礼法受け身教室/初心者講習 5.立ち技、寝技　講習 6.乱取り5分×6本 ※立ち技3分+寝技2分＝5分 ...