こんにちは！整体院マッヘンです。 台風の影響は大丈夫でしょうか？ 我が家は、予定していた娘の運動会が中止になってしまいました。。 9月は有言していた『100kmランニング』を見事達成することが出来ました。 常々、私が利用者さんに「運動やストレッチをして下さい！」とお伝えしてるのに自分自身が出来てないと説得力がないですからね。。 少しでも＂運動したいな＂と思っている方への「行動スイッチ...