２月のお知らせです。 よろしくお願いします。 １年で１番寒いこの時期は体調管理も難しいですね… 温かくしているようでも、どこからか冷えてしまいます。 身体は冷えたら硬くなり、怪我や病気のもとになります。 カラダを温めることに努めましょう❣️