📺皆さんおはようございます📺 3/20月曜、NHKにて「東洋医学ホントのチカラ」が放送されます！ 鍼灸、漢方などの東洋医学を扱う番組で、今回は「心と体を整えるSP」と題し、季節の変わり目に起こりやすい頭痛や自律神経の乱れについて放送されるようです🤔 冬→春の変化は身体にとってかなりしんどい変化です。⛄️🌸 朝晩と日中、1週間でみても気温の上下が激しい時期であり、体温を調節する自律...