膝がジャリジャリなるのはなぜですか？ 膝を伸ばしたり曲げたりした時に鳴る「ポキポキ」や「パキパキ」という音に関しては、頻度が少ない場合や、痛み・こわばりなどの違和感がない場合は、 今のところ心配しなくても大丈夫です😉 ポキポキ、パキパキと音が鳴る原因としては「キャビテーション」が考えられます😌 キャビテーションとは、液体の中に圧力差が生じることで気泡が生じたり、それがはじけたりする...