各位大大,俗話說[家有三年艾,郎中不用來]。古人的養生方法真的 超簡單:一團艾草.一個穴位,每天堅持10分鐘。艾的溫熙掃除了身體的寒濕,艾灸這門古老醫述,隨著年代的延續 ,其灸法的方式和種類也隨著需求衍化了很多種。艾灸條.艾粒.艾柱及器灸,各種灸法再使用和療效各有千秋。(使有前須請教中醫師)