#グッぼるトレーニング #gb_training ＼チーフの立甲ストレッチ／ 登る前のみならず1日のなかでこまめに行っている立甲。自分の思い通りの場所に力を入れたり抜いたりする確認にやっています。 スタッフアカウント▼ @mcheck36 ＼ジム カフェ 通販／ グッぼるボルダリングCafe https://goodbouldering.com グッぼるクライミング通販！ポイント倍増中...