(sparkle)今月の健康情報(sparkle) 茨城県坂東市からこんにちは(smile) ～今月の健康情報～ 『熱中症対策と夏バテ防止』 梅雨明け以降、災害級の猛暑が続いていますね💦 熱中症で真っ先に気をつけたいのが、「脱水症状」です(sweat) 体温調節の中枢である脳や、からだを動かすために重要な筋肉は、脱水症状に弱く、からだへの影響も大きくなると言われています。 元気で...