STRIKE STUDIO 函館

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函館市美原交差点から徒歩1分! NSCA認定パーソナルトレーニングジム、STRIKE STUDIO 函館。 NSCA Certified Personal Trainer:NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)」は、個別のアプローチを用いて、クライアントの健康と体力のニーズに関して、評価、動機付け、教育、トレーニングやコンディショニング全般の指導を行います。 目的は主に「体力強化」や「ボディメイク」、「ストレス解消」等、幅広い目的に合わせてトレーニングを行います。 ストライクスタジオの有酸素運動は走ったりバイクを漕いだりはせず、「キックボクササイズ」を行います。 トレーナーが直接ミットを持ち指導していくので、全身運動効果と共にストレス解消や技術の上達感などにより一層トレーニングの意欲を引き立てることができます。

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