5月８日（月） こんにちは！ ゴールデンウィークはどのように過ごされましたか？ 9連休で海外旅行に行かれた方もいらっしゃればお家でダラダラ三昧だった方もおられるかもしれませんね。 いずれにせよ長期休暇の際は生活リズムが乱れたうえに旅行や帰省での疲れが重なり体調を崩される方が多いです。 ギックリ腰や寝違いなども起こりやすくなりますので少しでもお身体に痛みや違和感・不調を感じたら お早めの...