あい整骨院 コノミヤ放出

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"☆水分補給特集ー1☆ 〜水の良さと飲む量を知ろう!〜 みなさま、水分補給十分にできていますか? ≪水の良さ≫ ●血液循環改善! ●お肌が潤う ●筋肉を動かす活力になる! ●頭痛改善につながる! ●ダイエットに繋がる! などなど、、、 健康・美容・運動にもつながる良い要素がたくさんあります! では、どれくらい飲めば良いの?? ≪≫1日1.5Ⅼが目安です! ヒトは60%〜70%は水分! 1日の水分量が足らないと、不純物を含む水が体を循環し、 むくんだり、疲れやすかったりしてしまします・・・ こまめに水分補給をして ...See More
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