【オンラインレッスンプログラム★9月前半スケジュールのお知らせ】 まだまだ残暑の厳しい日が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 日曜日のヨガレッスンは早朝リフレッシュができる、9:00からのスタートになりました！ ヨガの呼吸法は深くゆっくりと行い酸素を多く取り込むことで、心身がリラックスできますので、気持ちいい日曜日をスタートできるかと思います♪ リストーナ のオンラインレ...