「捻挫（ねんざ）」の経験がある方は多いと思います。 ところが意外に知られていない「ねんざ」について詳しくお話します。 ※「捻挫（ねんざ）」とは関節が可動範囲を超えた動きの負荷が掛かって損傷をするケガのことです。 ※損傷するのは関節を包む「関節包（かんせつほう）」や骨と骨を繋ぐ「靭帯（じんたい）」及び軟部組織（内臓･骨以外の総称）ですが主に靭帯（じんたい）の損傷のことを指します 「ねんざ...