いわい整骨院 曽根本院

ダイエット成功する為に やっちゃいけない事 ①食べちゃったことは後悔しない 「あー美味しかった でおしまい」 次から頑張れば🆗 ②日々の体重に一喜一憂しない こんなに頑張ったのにとテンション 下がる必要なし 長い人生今日増えたことなんて かわいいもんですよ😁 ③自分を絶対に責めない できなかったことを褒めまくって たまには緩めて ずっと続ける食習慣で一緒に続けて...

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